C'è anche il gialloverde nei colori della vittoria di Podisti.net nella staffetta 24x1 ora a Zeloforamagno.
Il team organizzato dal più importante magazine internet di atletica in Italia è infatti riuscito a conquistare la vittoria, battendo 40 formazioni tra cui gli agguerriti padroni di casa dello GS Zeloforamagno, campioni in carica. Nelle 24 ore i vincitori hanno coperto oltre 360,9 km, nuovo record della manifestazione. La prestazione è stata la migliore in assoluto della gara, anche tenendo conto dei team che gareggiavano con l'opzione di schierare 48 atleti, con frazioni di mezz'ora al posto dei tradizionali 60 minuti. Nulla da fare dunque per il forte team locale del Presidente Valisa che in prima frazione aveva schierato l'ex campione del mondo Genny Di Napoli.
Tra i frazionisti di Podisti.net anche i nostri due tesserati Simona Baraccetti e Rodolfo Lollini, che malgrado fossero entrambi alle prese con problemi fisici non hanno mai mollato la presa anche se hanno dovuto fare i conti con le avverse condizioni meteo. Quando ha corso Simona il termometro andava oltre i 30°C. Rodolfo invece è stato disturbato da un fortissimo vento che ha mandato all'aria diverse tende e gazebo appartenenti ai gruppi concorenti.
Complimenti a tutti e due per la convocazione nella "nazionale" di Podisti e per il risultato finale!

RODOLFO LOLLINI 

Bella serata quella che ho passato ieri, 9 maggio, al campo sportivo Toti di Paderno Dugnano sede della società podistica amatoriale EUROATELTICA 2002, di scena la manifestazione ‘5000 m TUTTI IN PISTA AGAP’.
Eppure ero scettico: andare a fare un 5000 m in pista mai provato prima, correndo su 11 giri di pista ( mi girerà la testa?) e non sapendo quando partire e come partire ( a quanto partire? Mi faro’ male se esagero?)……..tutte chiacchere e stupidaggini…..invece e’ stata una delle serate più belle che ho passato a livello sportivo facendo running!
Arrivo al campo un po’ in ritardo, giusto giusto per l’inizio gare, menomale che il presidente Loris ha fatto l’iscrizione per me ( e’ stato lui a spingermi e a convincermi a ‘buttare dentro’ un po’ di preparazione in pista….adesso ti ringrazio caro President).
Bella serata con una temperatura ideale ( 18 gradi) e il cielo sereno ideale per correre, Montestella presente con 5 atleti: io, il Presidente, Carlo Carlini ( ormai ci tiriamo l’uno con l’altro per cercare di migliorarci), il mitico Sergio Lanzarone ( sempre presente con il suo entusiasmo e voglia di partecipare) e Tiziano Beneduce.
Si gareggia a batteria da 20-30 atleti, 7 batterie, prima le signore e scalare tutti gli altri partendo da quelli con tempo migliore, io e Carlo partiamo con la quarta, Loris con la quinta e Tiziano e Sergio con la sesta.
Il piano di allenamento preparato dal President con le sue indicazioni, ci impongono di provare a stare sui 3’45” al km chiudendo la prova con un tempo poco sotto i 19’….mi sembra quasi un azzardo ma ci proverò lo stesso ( o la va o la spacca!!!)
Guardando le prime batterie mi sembrano tutti fortissimi e un po’ mi sento in soggezione ma chiacchierando con Sergio, Carlo e Loris mi faccio coraggio e mi sento più tranquillo ( come viene, viene).
Il tempo di riscaldarci e ci chiamano, punzonatura della quarta batteria, mi arriva il numero 14 ( bellissimo! Il mio giorno di nascita), tutti in pista sulla linea di partenza, 25 ragazzi pronti a darci dentro!
Si scherza e si ride ma l’adrenalina e’ ‘a palla’, colpo di pistola e… si parte!
Si crea fin dai primi giri un gruppo compatto ( gara tattica…) con Carlo che si mette davanti a tirarlo ( la prossima volta tiro io, anche se come leprotto lui e’ stato perfetto) , io rimango ‘coperto ‘, il passo e’ buono e non voglio strafare, il tifo e gli incoraggiamenti dagli spalti non mancano e mi sento subito rincuorato dai primi km, sembra che la gamba ci sia….
Dopo il 3000 parte la fuga ( che poi risulterà decisiva), mi sento bene provo ad andar dietro al fuggitivo, lo tengo e, quando mancano due giri, azzardo quasi un aggancio;
ma all’ultimo giro la benzina finisce e non riesco più a stargli dietro, sul rettilineo finale provo a tenere ma vengo sorpassato finendo terzo, comunque soddisfattissimo anche perche guardando il cronometro mi accorgo di aver tenuto il tempo aspirato (3’45/km) finendo in 18’46”, nuovo personale sulla distanza. Quarto Carlo con un ottimo 18’48”, anche lui sodisfatto del risultato.
Correre una gara in gruppo, provando a vincerla, dando il massimo fino all’ultimo giro mi ha fatto provare una grande soddisfazione non solo per aver corso al massimo e aver oltrepassato i propri limiti ma anche per aver assaporato sensazioni che lo sport e la competizione danno.
Tornato a casa faccio fatica a prendere sonno, ripensando alla splendida serata passata all’insegna dello sport, pensando che vincere e' importante ma vivere l'evento dando tutto te stesso e' impagabile!

P.S. Sicuramente tornerò a correre un’altra gara su pista, invito tutti i soci incuriositi che hanno voglia ad unirsi a noi, garantendo divertimento e emozioni a chi ama e vive il running!
Ale Montestella! Anche in pista ci diamo dentro!!

Ecco le classifiche i tempi dei nostri:

COLUZZI DAVIDE 18:46
CARLINI CARLO 18:48
PAGANI LORIS 20:50
BENEDUCE TIZIANO 21:30
LANZARONE SERGIO 22:26

A presto!

DAVIDE COLUZZI
 

CIAO A TUTTI,
per chi vuole passare una bella serata tra running e festeggiamenti, Venerdì prossimo 11 Maggio, si svolgerà una gara non competitiva a Cerchiate, frazione di Pero (MI), la Stracerchiatese, sulla distanza di 7 km con partenza dalle ore 20 presso l’oratorio Gesù Bambino di Cerchiate di Pero (MI) in via Oratorio.
Chiusura iscrizioni al raggiungimento dei 200 iscritti, costo iscrizione 5 euro ( cad).
La chiusura iscrizioni per i gruppi e previsto per mercoledì 9 maggio ( domani) per i singoli 15 minuti della partenza. CONVIENE QUINDI ISCRIVERSI DIRETTAMENTE VENERDI SUL POSTO.

Io, il presidente Loris e il vice Leonardo vi aspettiamo!!

P.S.: Al termine della gara grigliata e da bere x tutti presso l’oratorio!

Nel link in basso il volantino della gara.
A presto.
COLUZZI DAVIDE
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01/05/2012
E si….è proprio vero che gli sforzi le lacrime i sacrifici alla fine vengono sempre premiati…magari bisogna aspettare un pochino ma prima o poi arrivano.
Cosi è stato per me, dopo mesi di allenamenti per raggiungere un nuovo personale in maratona puntavo tutto su Milano City Marathon, giocando in “casa” con i miei amici e compagni Montestellini al ristoro finale, sul percorso, il mio allenatore come sempre voce onnipresente Silvio Omodeo all’arrivo, i miei cari che da casa mi seguivano e chissà quanti altri…ma non era il mio momento e da qualche giorno ne ero consapevole, me lo sentivo addosso che non stavo bene, fermenti lattici e multi vitamine non sono serviti perché la mattina del 15 Aprile per la prima volta nella mia carriera di maratoneta al 25 esimo km con grande amarezza e il cuore a pezzi ho strappato il mio pettorale e mi sono ritirata…
A poco sono serviti gli abbracci dei miei compagni e le parole di conforto di tutti, perché la prima volta che ti accade di ritirarti ti senti sconfitta, soprattutto dopo mesi e mesi di duro lavoro vedi tutto nero, non vedi altre possibilità.
Poi invece ecco che piano piano comprendi che hai fatto la cosa migliore, che anche i grandi atleti hanno dovuto abbandonare a volte; La prima italiana al traguardo della Maratona di Milano Emma Quaglia mi ha dato tanto coraggio: l’avevo conosciuta due anni fa alla mezza maratona di Arenzano, poi rivista alla Mezza delle Due Perle nel 2011, e le avevo portato fortuna è arrivata sempre a Podio ed ha fatto il tris a Milano! Mi ha rincuorato dicendomi che avevo fatto la cosa migliore e nelle due settimane successive avrei potuto riscattarmi. Cosi è stato. La mattina del 1 maggio ho corso per la 5 volta la Maratona del Riso, gara che mi sta particolarmente a cuore. Percorso ormai conosciuto, in mezzo alle risaie di Vercelli, poca gente e corsa in solitaria, come piace tanto a me…
L’unica nota dolente, la presenza immancabile della PIOGGIA che naturalmente non puo’ mancare l’appuntamento della 42 km!!!!!
Ma questa volta sto bene ma soprattutto questa volta sono molto serena, tranquilla. La pioggia non mi fa paura, decido di partire e correre ascoltando il mio corpo, le mie gambe, le sensazioni del momento. Parto tranquilla, e nella prima parte di gara fino al 22 esimo la pioggia ci risparmia, poi ecco i nuvoloni grigi che si avvicinano ed ecco che comincia a piovere forte, e complice anche un bel ventaccio che mi fa rallentare almeno di 10-15 secondi il ritmo. Mi fermo un paio di volte, bevo dei Sali al ristoro e arriva anche una fitta al fegato, cammino per un pezzetto respiro tranquilla, ormai il personale non è possibile ma sono serena e continuo la mia corsa. Ed ecco che dopo il 35 esimo km le gambe continuano a girare , benzina ce n'è ancora un po’…qualcuno mi urla che sono seconda….SECONDA?????? e l’adrenalina sale accelero un pochino, ma si dai proviamo a tenere mi dico, manca poco, le scarpe pesano dall’acqua che hanno assorbito e non ho un solo cm del mio corpo asciutto….ma ecco che sono quasi arrivata, un ultima volta e FINISCH , guardo il mio garmin : 3’08”16 personale inaspettato!!!!!!!!!!!! Cosa importa se solo di una manciata di secondi! Ho corso bene e con piacere forse è solo questa la cosa più bella.

Simona Leone

 

Ciao a tutti,
ieri sera 5 montestellini erano di scena a Pioltello, presso la pista di atletica dell’ATHLETIC TEAM di via Piemonte, per la prima prova su pista del circuito ‘TUTTI IN PISTA AGAP’. Di scena i 25 giri dell’anello, i 10000 m.
Di seguito i risultati dei nostri:

COLUZZI DAVIDE 39’23”
MARINO ANIELLO 42’40”
PAGANI LORIS 42’41”
LANZARONE SERGIO 46’04”
INZAGHI GIORGIO 53’02”

Una bella serata, con temperatura ideale ci ha accompagnato permettendoci di portare a casa dei buoni risultati.
Mercoledi prossimo, 9 Maggio, saremo di scena a Paderno Dugnano nel centro Sportivo Toti in via Serra ( organizzata dall’EUROATELTICA 2002) per i 5000 m.
Vi aspettiamo numerosi, dateci conferma al solito indirizzo ('iscrivimi.gara@gsmontestella.com') , possibilmente entro martedì 8 maggio.
Ricordatevi che, come dice sempre il presidente Loris, per migliorare il tempo di una maratona è la velocità di base sulle lunghe distanza, bisogna allenare la velocità che si ottiene con corse sotto l'ora abbinata a prove corte sui 30' minuti di gara. Questo e' un dato di fatto, allenando la tecnica e l’impostazione di corsa.
In basso il link con il volantino della manifestazione, con tutti i dettagli logistici.
A presto

DAVIDE COLUZZI
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Ciao a tutti,
x i pistaioli sono stati inseriti a Calendario ( 2 parte) nell'apposita sezione ( calendari e classifiche) altri due appuntamenti per il mese di Giugno per il circuito 'TUTTI IN PISTA', valevoli come gare per i concorsi interni:

• mercoledi 13 Giugno SEVESO ( 5000 m)
• mercoledi 27 Giugno BRUGHERIO ( 5000 m)

( era prevista un'altra riunione per il 30 maggio a CESANO MADERNO annullata per impraticabilità della pista).
Ricordiamo a tutti i soci interessati che il ritrovo e' come sempre sul campo della gara entro le ore 19,00 per procedere all'iscrizione ( portatevi sempre un numero gara di scorta).
Contattateci per informazioni ( contatta@gsmontestella.com).
Vi aspettiamo numerosi
Nel link in basso il calendario aggiornato.

Davide Coluzzi & Loris Pagani ‘the President’.
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Ciao,
ieri e' andata in scena la nona edizione della maratona del Riso a Vercelli.
Le condizioni atmosferiche avverse con pioggia non hanno impedito ai nostri atleti di portare a casa degli grandi risultati.
La nostra SIMONA LEONE ha fatto fermare il cronometro a 3 ore 08 minuti e 16 secondi, grande risultato che gli ha permesso di portare a casa la coppa di seconda donna al traguardo! Complimenti e bravissima! Foto con dedica negli ultimi metri prima del traguardo! Sofferenza, grinta e voglia di arrivare!
Da segnalare anche l'ottima prestazione del nostro CLAUDIO SABATO, esordiente sulla distanza regina, chiudendo con un ottimo 3ore e 40 minuti, alla prima maratona direi che il risultato e' ottimo! Bravo, anche per te immagine con dedica.
Stasera un gruppetto di nostri soci ( tra cui il sottoscritto e il presidente) saranno presenti nel centro sportivo di Pioltello in via Piemonte dalle 19, in occasione della prima prova del circuito 'TUTTI IN PISTA' che ci vedrà di scena con un bel 10000 sull'anello da 400.
Questo e altri appuntamenti del circuito 'TUTTI IN PISTA' saranno segnalati e inseriti come punteggio nei concorsi interni, portandoci a confrontarci su distanze brevi in pista, permettendoci di affinare la tecnica di corsa e la velocità ( tornandoci poi utile nelle distanze maggiori).
Prossimo appuntamento, mercoledì 9 maggio a Paderno Dugnano per i 5000. Per chi ha voglia vi invitiamo a partecipare!
Domenica prossima, 6 Maggio, di scena la terza prova del Corrimilano 2012, tutti al parco Lambro per la CORRILAMBRO, partenza alle 9.30, vi aspettiamo!

DAVIDE COLUZZI
 

Ciao a tutti,
durante la serata di mercoledì scorso 25 Aprile, 30 atelti giallo-verdi ( tra cui il sottoscritto) erano presenti a Seveso in occasione della seconda prova del Corrimilano 2012. La 'Run in Seveso' arrivata alla 34sima edizione, prevista sulla distanza dei 10 km circa ( 9,9) ,a Baruccana ( frazione di Seveso) con partenza dal piazzale del palazzetto dello sport "Palafamila" in Via Antonio Gramsci, 550 atleti presenti pronti a lanciarsi nei due giri previsti sul nuovo percorso ( alla fine in 330 al traguardo).
Clima ideale con un po’ di vento ma una temperatura perfetta, rischiando di prendere anche un po' d'acqua, visto i nuvoloni minacciosi che ci hanno accompagnato durante tutta la gara.
Il tempo di andare dalla nostra Lory, che come al solito si e' preoccupata di ritirare i pettorali per tutti, di cambiarsi avendo a disposizione gli spogliatoi del palazzetto con tanto di docce, riscaldamento con foto di gruppo dei nostri amici di podisti.net ed eravamo pronti a 'darci dentro'.
A me la gara personalmente e' piaciuta, in un percorso che attraversava anche il Bosco delle Querce, risultando essere vario e 'muscolare'.
Al traguardo tutti felici per i risultati ottenuti, primo dei nostri il nostro Roberto Dante con un tempo di 35’50”, da sottolineare il primo posto di categoria della nostra SuperSimo Leone ( complimenti!) e il terzo del nostro consigliere Giuseppe Fae per la categoria MM65.
Un applauso a tutti quanti i montestellini, con 29 atleti al traguardo, 9 con un tempo sotto i 41 minuti: i due bravissimi Carli sotto i 40 ( Carlini e Carretta), bravo Claudio ( 40 min in uno dei primi 10 corsi e' un ottimo tempo), Daniele lo svizzero, William e il nostro Gigione Squillace tornato finalmente a gareggiare!
Ottima prova di Massimo Barbagallo che pur non al meglio a chiuso la prova con un ottimo tempo e Andrea Toscano che si e' unito al nostro gruppo da poco, correndo la prima prova con la divisa giallo-verde!
Bravi tutti quanti!
Finita la gara con il nostro presidente Loris e il nostro vice Leo ( gran cerimoniere di feste e spettacolo) tutti a festeggiare in pizzeria, con una bella e festosa tavolata! Brindisi e allegria non sono mancate, a sottolineare l'importanza di stare insieme come gruppo. Sicuramente per le prossime gare ci ripeteremo festeggiando ancora insieme!
Intanto oltre alla gara sociale prevista per domenica 10 GIUGNO ( vi aspettiamo numerosi), proponiamo alcune gare in pista, per i prossimi mercoledì ( 2 e 9 maggio), occasione per cimentarsi su distanze, 10000 e 5000, che possono permetterci di velocizzare il passo e raffinare la forma. Io e il presidente vi invitiamo a partecipare ( sul sito trovate tutte le indicazioni), mettendoci a disposizione, per preparare una tabella di allenamento personale con i tempi e i risultati ottenuti da ognuno.
Sono sempre in svolgimento gli allenamenti di gruppo per la preparazione alla prossima gara del Corrimilano, il 6 maggio al parco Lambro di Milano ( iscrivetevi).
In basso il link con la classifica della prova di Seveso dei nostri!

A presto

DAVIDE COLUZZI
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Domenica scorsa si svolta il campionato mondiale dei 100,00 Km a Seregno abbinata alla predetta gara vi è stata la Gelsia half marathon di Seregno a cui il sottoscritto ha partecipato. Per la prima volta nella sua storia la città di Seregno è divenuta la capitale dell’atletica leggera settore master. La partenza della manifestazione fissata alle ore 9:00 è stata spostata alle ore 9,30, e così al predetto orario circa 500 iscritti hanno preso il via, percorso interamente pianeggiante con alcuni saliscendi e diverse curve, buona la mia prestazione chiusura con il tempo di 1h 39,47 che avrebbe potuto essere inferiore se all’ultimo chilometro non si fosse slacciata il nodo della scarpa ove tenevo il chip, inconveniente che ha determinato un ritardo di circa 20 secondi sul tempo finale.
Per la cronaca la 100 chilometri è stata vinta dall’immortale tassista romano Calcaterra con lo straordinario tempo di 6h23’20” seguito dallo svedese Jonas Buud e dall’italiano Alberico Di Cecco. Nella classifica a squadre maschili in cui il team italiano si è imposto grazie alle prestazioni dei due atleti presenti sul podio e da Daniele Palladino giunto a traguardo in sedicesima posizione.
Tra le donne ha trionfato invece l'americana Amy Sproston con il tempo di 7h34'08'’. Secondo posto, staccata di poco più di un minuto,per la svedese Kajsa Berg seguita dalla russa Irina Vishnevskaja che ha chiuso la gara in 7h36'01''. Nella classifica a squadre, vittoria per gli Stati Uniti d'America; secondo classificato il team Giapponese, mentre è arrivata terza la squadra Russa.
La predetta mezza maratona costituisce per il sottoscritto l’ultima gara lunga della stagione ed adesso non rimane che concentrarmi sulle gare su strada e pista dove cercherò di raggiungere alcune soddisfazioni.

A presto.

SERGIO LANZARONE

Ciao a tutti,
domenica scorsa a Seregno sono andati in scena i WORLD CHAMPIONSHIP 100 KM, che hanno visto la vittoria del grandissimo ‘tassinaro de' roma’ GIORGIO CALCATERRA con il tempo di 6h23’20” ( media 15,86 km/h, sotto i 4’/km!!!) e della statunitense AMY SPRONSTON con 7h34'.
Per quanto ci riguarda a rappresentarci avevamo la nostra 'Anima 100 km’ giallo verde, il nostro GIANNI TROVATO, che ha chiuso con un tempo di 9h32min43sec portando a termine l’impegnativa distanza, chiudendo al 158 posto con la decima posizione di categoria ( MM50). Complimenti Gianni, copertina dedicata di diritto!!!
Nella stessa manifestazione veniva corsa anche la mezza maratona, che ha visto impegnati due nostri soci: MARCHETTI MARIO, che ha chiuso in 1h27min27sec ( MM50, 87 posizione, 8 i categoria) e LANZARONE SERGIO in 1h39' 47". Bravissimo Mario ( e velocissimo) e grandissimo Sergio che, come ci scriveva nel articolo in occasione della mezza di Praga, voleva scendere sotto l'ora e 40, riuscendoci alla grande!!
Il resto di noi sta 'scaldando i motori' in vista della seconda prova del Corrimilano 2012 a Seveso in programma mercoledì prossimo, 25 aprile, con partenza alle ore 19 ( ritrovo ore 17-17.30).
Siamo pronti a darci dentro e finita la gara, tutti in pizzeria a festeggiare!!

A presto
COLUZZI DAVIDE
 

Domenica 16 Aprile si è svolta la maratona di Milano (con partenza dalla fiera di Rho alle ore 9,20) ed anche la relay marathon( partenza un’ora dopo), a cui il sottoscritto ha aderito con grande entusiasmo, vista la finalità benefica. La mia staffetta soprannominata Ultimo minuto è stata predisposta ed organizzata nei mini particolari da Franz Rossi dei Road Runners, al sottoscritto toccava la prima frazione di 13,700 Km.
L’obiettivo mio dichiarato era quello di percorrere la distanza citata ad una media sotto i cinque minuti dato che la successiva domenica ero impegnato nella mezza maratona di Seregno..
Arriviamo al giorno della staffetta,come prevede il meteo la giornata della manifestazione risulta uggiosa e non fa prevedere nulla di buono, presa la metropolitana raggiungo il luogo di ritrovo dopo ben 15 minuti di una lunga camminata ( un po’ troppo direi) depositata la sacca con gli indumenti indispensabili per cambiarsi all’arrivo, mi dirigo verso la partenza attraverso una piccola strettoia fatta di pozzanghere e un po’ di fango e aspetto l’annuncio dello sparo previsto alle ore 10:20.
Alle 10:20 il primo contrattempo il buon Omodeo annuncia che la partenza verrà procrastinata di alcuni minuti per permettere ai vigili urbani di far spostare un’autovettura posta in prossimità della prima curva. Dopo dieci minuti e dopo aver preso tanta acqua e freddo avviene lo sparo che annuncia la partenza, percorro la nuova fiera di Rho, via Gallarate, Parco Trenno arrivando in Via Caprili al tredicesimo chilometro intorno al reale tempo di 1H 03:40, cercando di scorgere il secondo staffettista che fortunosamente conosco, si tratta del mio compagno di società Meneghini e dopo circa cento metri dal 13 chilometro avviene il cambio con la consegna del chip ( il cambio non doveva avvenire fra 600 metri?). Finalmente concludo la mia frazione allora non mi resta che prendere la mia sacca e recarmi a casa vista la brutta giornata piovosa e fredda. Ma la sorpresa è dietro l’angolo. Mi reco al camion di pertinenza ( vi sono due o tre camion per almeno 1700 sacche, pochi direi) ove avevo consegnato la sacca ( dal 1000 in su essendo il 1889) ma paradossalmente la mia sacca e quella di innumerevoli partecipanti non viene reperita, alcuni partecipanti decidono quindi di salire sul camion, tra i medesimi scorgo il buon Manlio Gasparotto, alla ricerca disperata della propria sacca ma dietro il consiglio di alcuni addetti al deposito borse ed onde evitare ulteriori disagi viene deciso di svuotare il camion e formare gruppi di borse in base al numero di pettorale (1000, 1100 , 1200 ecc), e così finalmente, dopo circa 40 minuti di girovagare qua e là scorgo la mia sacca (sono stato fortunato alcuni hanno impiegato almeno un’ora per reperirla). Non rimane che cambiarmi. Cerco di entrare sul tendone posto vicino al deposito borse ma vista l’enorme folla di podisti, vi desisto Mi cambio all’aperto anche se piove e fa freddo, terminata la vestizione mi reco al ristoro per mangiare qualcosa di solido(penso vi siano crostate o biscotti od altro di solido) ma le mie aspettative non vengono soddisfatte ( solo frutta e bottiglie di acqua ) constato che il ristoro nonché la borsa gastronomica si rivelano insufficienti ed inadeguate (solo una bottiglia d’integratori e una bottiglia d’acqua ed una briosche). Con quello che abbiamo pagato 35 euro meritavamo sicuramente di più. Che cosa possiamo salvare da questa giornata? Sicuramente la bella giornata di sport, l’entusiasmo dei partecipanti e la finalità di tale manifestazione ed il grande coinvolgimento di noi tutti. Per i motivi anzidetti ci aspettavamo un po’ di più dagli organizzatori ( spero che facciano tesoro degli errori commessi). Comunque rimane una bella esperienza da ripetere il prossimo anno magari con staffette organizzate dal nostro gruppo. Perchè no? Non sarebbe una buona idea?
Ciao.
SERGIO LANZARONE
 

Weekend strano, niente riposo di Sabato e niente gare o allenamenti nella Domenica mattina, periodo ‘sacro’ per noi Runners amatoriali.Ho corso sabato sera e domenica sera per dedicarmi con tanti altri volontari al servizio in occasione della Maratona di Milano 2012, insieme ad un bel nutrito gruppo di soci Montestellini e amici, eravamo presenti al ristoro finale superato il traguardo dei 42 km e 195 m della distanza, tra gli altri il presidente Loris, la Lory, Mario, Paolo, Sergio, Carlo, Roberto, Giovanni, Emilia e tanti altri!
Prima occasione per me, ho voluto provarla, visto che tante volte ne ho usufruito, stavolta volevo vedere quello che si prova a stare dall’altra parte, cosa si prova nel preparare, nel distribuire, nel preoccuparsi che tutti ricevano il ristoro e niente vada storto.
Iniziamo di sabato con la preparazione dei sacchetti con i viveri, il presidente ci ha diviso in due turni da 4 ore, mattina o pomeriggio, io mi faccio il pomeriggio; arrivo e trovo già tutti indaffarati sotto le tende e sui tavoli con acqua, integratori e merendine da infilare velocemente nei sacchetti e inscatolare il tutto in vista della gara del giorno dopo, tutti bravissimi e velocissimi, si scherza, si ride e si chiacchera ma alla fine si lavora e ne facciamo quasi 8000, che dovranno bastare per Maratona e Staffetta. Ci salutiamo e ci diamo appuntamento per il giorno seguente, sperando che il tempo tenga e non venga giù acqua……..
E invece…apriti cielo…purtroppo piove ( e lo dico sopratutto per i runners che hanno dovuto fare la gara sotto l’acqua). A noi l’acqua non ci ferma, siamo pronti dalle 9, ci dividiamo tra ristoro Staffette e Maratona, allineiamo e prepariamo i tavoli con tutto l’occorrente: arance, mele ,banane, acqua e i sacchetti fatti la sera prima. Io mi posiziono con Mario, Carlo, Paolo, Giovanni e Loris alla distribuzione sacchetti, cosi avrò l’occasione di accogliere tutti i maratoneti arrivati e potergli fare i complimenti salutando anche qualche amico e conoscente. Siamo pronti ad accogliere i runners arrivati!
Iniziano arrivare i primi, all’inizio i ritirati, vedo purtroppo arrivare la SuperSimo Leone, dolorante e piangente, mi si stringe il cuore a vederla cosi e vado a consolarla, una giornata storta capita a tutti, visto anche le condizioni meteo sfavorevoli, il bello del nostro sport e che si può immediatamente voltare pagina, riposarsi e caricarsi per la prossima gara, che sicuramente e comunque sarà un successo! Forza Simo!
Poi arrivano man mano tutti gli altri, io mi posiziono in mezzo alla strada per aspettarli con i sacchetti e mischiarmi a loro, anche in mezzo alla pioggia, per guardargli negli occhi, per gustarne il sorriso e la soddisfazione di fine gara, la gioia di aver corso tutta la maratona nonostante la fatica e il dolore, sentendomi quasi uno di loro, ma guardandoli dall’esterno e rendermi conto della bellezza delle sensazioni che ci da questo sport!
Saluto tanti amici, distribuendo complimenti e pacche sulle spalle a tutti, fino all’ultimo maratoneta, preoccupandomi che tutti ricevano il sacchetto.
Alla fine diamo una pulita ai tavoli e chiudiamo e mettiamo via tutto.
La pioggia continua a scendere, guardo i miei compagni e tutti agli altri assistenti e noto in tutti un sorriso, una sorta di soddisfazione collettiva, nell’avere aiutato e contribuito alla realizzazione di un evento sportivo nella nostra citta’, di aver contribuito alla sponsorizzazione dello spirito sportivo, del movimento della corsa!
L’anno prossimo si replica, sperando che l’organizzazione possa garantire a tutti, noi compresi ( che ci rendiamo disponibile per un intero weekend), gli stessi ‘benefit’ previsti per tutti…( a me il giubottino impermeabile sarebbe piaciuto)…comunque alla fine il premio migliore e la soddisfazione e i tanti grazie che riceviamo da tutti i runners arrivati!

Nel link in basso i risultati dei nostri alla Maratona di Milano 2012, complimenti a tutti, in particolare a quelli che, facendo la staffetta, hanno corso per associazioni di volontariato e beneficenza!
Bravi!

Alla prossima!

DAVIDE COLUZZI
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In qualità di presidente del Gruppo Sportivo Montestella voglio ringraziare tutti i Soci ed Amici che hanno prestato il loro apporto come servizio volontario alla Milano City Marathon 2012 con professionalità ed esperienza come del resto sempre avviene, sfidando il tempo avverso che ci ha accompagnato per tutto il weekend.
A detta degli organizzatori ,anche se con qualche inevitabile pecca, considerando anche la giornata di pioggia tutto è andato bene.

Un Saluto a tutti e di nuovo GRAZIE !

LORIS PAGANI
 

Ciao a tutti,
in occasione della Pasquetta, lunedì scorso 9 aprile, eravamo presenti con ben 35 atleti giallo-verdi alla classica ‘Marcia dei Ciliegi in Fiore’ di Casterno a Robecco sul Naviglio, quest’anno arrivata alla 35a edizione.
Oltre quattromila persone si sono radunate per correrla ed una ragione ci deve pur essere, visto lo splendido contorno del Parco del Ticino, la bella giornata soleggiata e fresca, l’ambiente allegro e festante e l’ottima organizzazione che contraddistingue questa manifestazione ( il panino di salame nel pacco gara finale non me lo perdo mai).
Le gare si snodavano sui percorsi 5, 13 e 21, per molti occasione per “testare” la gamba e rifinire la forma in vista della Maratona di Milano 2012 di domenica prossima.
Da sottolineare sul percorso dei 13, grande prova delle nostre ragazze con il primo posto di Claudia Lucati nella categoria 35-44, il primo posto Alessandra Colautti nella categoria 45-54 e nel mezzo l’arrivo in coppia delle nostre SuperSimo ( Simona Leone e Simona Baracetti) nella non competitiva.
Con le nostre donne non si scherza!!!
Grande occasione per tutti per passare una mattinata allegra e festante, correndo e divertendosi, per l’occasione e’ tornato a gareggiare, dopo qualche acciacco, anche il nostro presidente Loris.
Solita foto copertina dedicata alla giornata, con un ringraziamento alla nostra Lory Bombelli presente e sempre pronta a raccogliere iscrizioni e informazioni per tutti ( il resto delle foto presenti nella solita sezione ‘album fotografici’).
Per il resto, settimana scorsa abbiamo iniziato gli allenamenti di gruppo per la preparazione alle gare Corrimilano 2012 di maggio e giugno, sia martedì che giovedì di settimana scorsa eravamo presenti con un bel gruppo di atleti ( con in testa il nostro presidente e vicepresidente a tirare il gruppo). Vi aspettiamo giovedì 12 al XXV Aprile in pista alle 18,30!!
Domenica prossima alcuni dei nostri ( presente!) saranno impegnati a prestare servizio al ristoro finale della Maratona di Milano, invito tutti i soci a venirci a fare un salutino, specialmente quelli che correranno la maratona!! In bocca al lupo a tutti!!

DAVIDE COLUZZI
 

Si è corsa sabato 31 marzo nella bellissima capitale della Repubblica Ceca, l'edizione numero 14 della mezza maratona di Praga, la Prague Half Marathon. Più di 8 mila gli atleti al via, in una giornata in cui il tempo non è stato certo clemente, con freddo e vento gelido ad accompagnare i partecipanti dallo start fino all'arrivo.
Ma nonostante il clima avverso, si sono registrate prestazioni di altissimo livello. L'etiope Atsedu Tsegay, appena ventenne, ha siglato un crono impressionante: 58'47", terzo tempo di sempre sulla distanza, record della gara e, soprattutto, da oggi l'etiope più veloce di sempre sulla 21 chilometri, avendo così tolto il trono al suo idolo e connazionale Haile Gebreselassie. Prova eccellente anche per la keniana Joyce Chepkirui, che con 1h07'03" va a siglare il suo migliore personale.
Nella gara maschile, alle spalle di Tsegay, ecco due atleti del Kenia: Henry Kiplagat con 1h00'01" e Philemon Kimeli Limo con 1h00'03". Quarantesima piazza per l'italiano Alessandro Pietrosanti del Circolo Villa Spada Guardia di Finanza, con il tempo di 1h15'56".
Fra le donne, podio completato da altre due keniane: Lydia Cheromei con 1h07'26" e Gladys Cherono con 1h08'18". Posizioni numero 78 e 80 per le italiane Maria Lorusso e Maria Carla Pazzi, rispettivamente con 1h39'03" e 1h39'18".
Il sottoscritto, nonostante la buona preparazione svolta, non è riuscito a scendere sotto 1: 40 ( ci proverò a Seregno il 22 aprile) realizzando il tempo di 1:42,57 che rimane un tempo apprezzabile se si considera il tempo avverso( ben 4 gradi) con un vento gelido contrario che ne rallentava il ritmo con diversi saliscendi costellati da lunghi tratti di pavè ( soprattutto nel finale).
Ottima organizzazione, bel percorso non velocissimo che si snoda nel centro suggestivo di Praga con tratti che si ripetono due volte ( ho fatto mezze più belle) tuttavia rimane una mezza maratona suggestiva e spettacolare tra le più partecipate d’Europa. Non mi resta che darvi appuntamento al prossimo articolo sulla mezza maratona di Seregno.
Buona Pasqua.

SERGIO LANZARONE
 

La giornata si preannuncia buona… cielo senza nuvole, un po’ di euforia nell’aria e personalmente tanta voglia di correre come il vento!!!!
Ci siamo: ecco l’appuntamento tanto atteso della classica StraMilano, giunta alla sua 41esima edizione.
Due le manifestazioni sportive: la prima nelle ore più fresche dedicata ai 50.000 partenti da Piazza del Duomo per i 10 km e quella agonistica da 21k con classico ‘Start’ da Piazza Castello e arrivo all’Arena Civica. Già da subito una gran confusione alla consegna borse, incremaggi vari, riscaldamento e poi la voce del Buon Omodeo richiama tutti dietro la linea del VIA. Classica presentazione dei top runners e GO al colpo di cannone di piazza Castello!!
Il sole è alto e qualcuno (molti?) subiscono il primo caldo primaverile; cosi ritornano utili i numerosi spugnaggi presenti sul percorso, si sfreccia via veloce per le strade della bella città milanese e c’è chi tenta il tutto per tutto, chi il personale, chi di battere quello dell’altra squadra, chi si sta solo allenando, chi è un po’ infortunato ma alla gara non ci rinuncia… qualcuno anche che si ferma, ma si corre, si corre…
Come l’anno scorso la gente per strada è coinvolta in un unico tifo scatenato che si mescola alla gara agonistica e non, traffico bloccato e strade finalmente libere.
Molti Montestellini all’appello, e qualche gran bel risultato: Roberto Dante con 1 e 20, Davide Coluzzi con 1 e 26, Luca Garavaglia nuovo personale di 1 e 27, a seguire ME con 1,’29”16 piazzamento inaspettato ( 3 di categoria, e chi ci credeva!), poi la Simo Bip Bip che però decide di fermarsi intelligentemente per poi dare tutto alla mezza maratona di Berlino e a seguire tutti gli altri con piu di 40 atleti giallo-verdi al traguardo.
Infine lo spettacolare e sempre suggestivo ingresso nell’arena vede chiudere il percorso della gara, bella e veloce. Il clima è un po’ caldo ma ormai siamo a fine marzo e si sa, ci sta anche la prima calura primaverile a testare l’agonismo.
E’ stato solo un primo assaggio nella città Meneghina dove tra pochi giorni ci sarà l’evento tanto atteso della distanza regina, la classica 42 km snodata sulle vie di Milano con partenza da Rho fiera e arrivo al Castello.
Cosa ci riserverà per quest’anno il METEO? Si accettano scommesse………………
In ogni caso io sarò al VIA.

SIMONA LEONE

 

Ciao a tutti,
nello scorso weekend sono da sottolineare due ottime prestazioni da parte di due nostri soci:
Sabato 31 marzo si e' corsa la HERVIS PRAGUE HALF MARATHON, tra i partecipanti il nostro SERGIO LANZARONE che ha chiuso la gara con un ottimo risultato, chiudendo in 1 ORA 42 MIN e 57 SEC. Bravo Sergio!
Mentre Domenica 1 Aprile, in occasione della 32a Vattenfall BERLIN HALF MARATHON, la nostra SIMONA BARACETTI ha ottenuto un grande risultato, fermando il cronometro con un tempo di 1 ORA 24 MIN e 26 SEC, risultato di grande prestigio, ottenendo il 24 posto assoluto al femminile e il quarto di categoria e arrivando come prima italiana al traguardo! Grandissima Simona, ti meriti la copertina di giornata!
Il resto dei soci, me compreso, ha preferito allenarsi su percorsi non ufficiali in vista delle prossime gare.
Ricordo a tutti i soci gli appuntamenti con gli allenamenti di gruppo in preparazione delle gare del Corrimilano 2012, da domani alle 18,30 ( tutti i martedì e giovedì) saremo presenti al XXV Aprile di Milano per allenarci insieme e fare gruppo! Vi aspettiamo!!
Buona Pasqua a tutti!!!

DAVIDE COLUZZI
 

Dopo ben 17 anni dall'ultimo campionato italiano di corsa campestre, l'unico mio precedente è stato quello di Marinella di Sarzana del 1995 (a proposito su you tube è possibile visualizzare un filmato di circa 45 minuti della manifestazione con i montestellini protagonisti),ho deciso di partecipare al campionato che si è tenuto in data 25 marzo a Polpenazze sul Garda in provincia di Brescia.
Ufficializzato il calendario Fidal non ho avuto alcuna esitazione a prendervi parte. Arriva il giorno della gara,la sveglia(ahimè) suona ben presto alle ore 7:00 ( alle ore 6:00 se si considera l'ora legale appena vigente),le prime sensazioni del risveglio, dopo una nottata alquanto agitata, sono quelle solite che accompagnano i podisti la domenica mattina ( chi me lo fa fare, rimango a letto ancora un po' ecc...). Mi faccio coraggio e dopo un lento risveglio, alle ore 8:15 decido di partire con la compagnia di un'amico podista alla volta della ridente località gardesana.
Dopo circa 1:40 di autostrada dopo aver attraversato la località di Padenghe ( famosa per la sua bellissima mezzamaratona di fine novembre), arrivo a Polpenazze e dopo alcuni minuti raggiungo il ritrovo della manifestazione. Parcheggiata la macchina in prossimità della partenza, ritiro il pettorale e controllo l'orario di partenza prefissata per le ore 11:00. Con somma sorpresa apprendo che la mia categoria MM45 così come le altre categorie maschili (dalla mm55 alla mm35) sono state posticipate( la mia batteria è prevista per le ore 12:30), cambiamento degli orari resosi necessario (è giusto che sia andata così) per permettere un'equa e funzionale disputa delle gare, evitando in tal modo un'inutile affollamento delle categorie con più iscritti. Certo dovevano pensarci prima e comunicarlo anticipatamente. In considerazione di tale ritardo ne approfitto per visionare accuratamente il percorso che non sembra essere particolarmente insidioso, piatto con un enorme manto erboso ( non sembra una vera campestre) con piccoli saliscendi e conseguentemente a riflettere sulla strategia da adottare nella gara.
Il campionato italiano amatori di corsa campestre prevede un giro lancio di 900 metri e 3 giri da 1,700 metri, per un totale complessivo di 6,00Km. Alle ore 12:30 orario previsto per la mia categoria di appartenenza mm 45, partiamo e dopo un giro a ritmo lento decido di accelerare nel primo giro lungo per superare alcuni atleti cosa che mi riesce anche nel secondo giro mentre nell'ultimo e decisivo giro cerco di incrementare il ritmo cercando di superare alcuni atleti che mi precedono ma riesco solamente ad avvicinarli, mantenendo tranquillamente la mia posizione vuoi per il caldo ( c'erano 22 gradi) vuoi per le ripetute fatte alcuni giorni prima (per preparare la mezza maratona di Praga del 31 marzo) concludo la gara con un onorevole 27:38 ( 4,36 di media). Dal punto di vista tecnico si deve sottolineare che la gara più veloce tra tutte le varie categorie è stata la mm35 ove il vincitore Chihaoui Ridha (Running Team Ge) ha chiuso con un sorprendente 18:39. Un marziano.
Altri risultati che hanno coinvolto alcuni atleti conosciuti nel nostro circuito. La notizia più eclatante è la mancata vittoria con il secondo posto finale di Remo Andreolli con il medesimo tempo 26,32 superato in volata dal suo pari categoria Ambruschi( Am Lazzaretto), il primo posto di Annamaria Galbani nella categoria femminile mm 60 sulla distanza di 4,300 con il tempo di 18:25 ed il secondo posto di Dario Barbesta con il tempo di 21:04 nella categoria mm 55 entrambi della Michetta. In conclusione devo riconoscere che è stata una giornata ed una esperienza indimenticabile, condividere le medesime sensazioni ed emozioni con altri atleti provenienti da tutte le parti dell'Italia, sensazioni che rimarranno indelebili nella mia mente. Spero che un giorno, non molto lontano, il gruppo a cui sono iscritto possa organizzare prendendovi parte e far vivere al singolo iscritto le medesime emozioni e sensazioni vissute dal sottoscritto nel campionato italiano appena conclusosi. Ne vale veramente la pena. Non mi resta che darvi appuntamento al prossimo articolo sulla mezza maratona di Praga prevista per il prossimo sabato 31 marzo .

A presto
SERGIO LANZARONE 

Cari soci
Dalla prossima settimana con il mese di Aprile iniziamo il progetto di allenamento collettivo finalizzato a gare su strada di circa 10 km ed in modo particolare a quelle del circuito Corri Milano 2012, del quale ,come ben sapete ,facciamo parte.
In allegato vi inviamo il file con il programma degli allenamenti di gruppo con inserite le gare alle quali sarebbe bello vedere un sacco dei nostri soci !
Allora forza! Vi aspettiamo al Campo XXV Aprile da Martedì 3 Aprile con ritrovo alle ore 18.30 già cambiati e pronti davanti all’entrata campo.
In base alle persone che parteciperanno formeremo gruppi omogenei in modo di riuscire a svolgere allenamenti costruttivi e non DISTRUTTIVI!.

Contatti Referenti:

Davide - 3480152230
Loris - 3331953492

Vi aspettiamo numerosi !

Il Vs. Presidente

LORIS P.
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Ciao a tutti,
ieri Domenica 25 Marzo la maggior parte degli atleti giallo-verdi era impegnato sulle strade meneghine per la Stramilano 2012 ( 38a edizione della gara agonistica).
Quest’anno record di iscritti con piu di 6000 presenze e, al colpo di cannone di Piazza Castello una vera e propria marea di Runners si e’ riversata sulle strade di Milano!
Una delle piu belle STRAMILANO che io ricordi, con un bellissimo sole a fare da contorno alle vie milanesi che , con il blocco del traffico, erano a nostra completa disposizione, con tantissima gente a godersi la domenica a piedi! Complimenti a tutti i runners che l'hanno portata a termine e a tutti quelli che erano lungo il percorso ad incitare ed applaudire, veramente tantissimi!!
Noi eravamo presenti con 47 atleti iscritti ( con 44 che hanno chiuso la gara), al traguardo tutti felici anche con un po di caldo ( ci siamo abbronzati).
Primo dei nostri, Roberto Dante con un 1h e 20’, per le nostre donne la grandissima SuperSimo Leone ( che a breve provvederà a scrivere un bel articolo) al traguardo con il 3 posto di categoria e il personale sulla distanza, come del resto anche Luca Garavaglia che si e’ ripetuto dopo aver fatto segnare il personale sui 10 km la settimana prima.
Grande Vito Di Latte sotto l’ora e mezza, con tre bimbi e arrivando da Novara e’ da apprezzare il suo attaccamento ai nostri colori e al running. Complimenti!
Bravi comunque tutti, anche i nostri over 50: Mario la nostra ‘pantera grigia’, il nostro consigliere Giuseppe e il nostro vice Leonardo tornato a gareggiare e a rappresentare la vera ‘anima easy’ e allegra della nostra società!!
Ieri si sono corsi anche i Campionati Italiani di Corsa Campestre a Polepenazze sul Garda ( BS), presente il nostro mitico Sergio Lanzarone che ha difeso i colori giallo-verdi! Complimenti.
Rodolfo Lollini era presente invece alla 32° Biella-Piedicavallo, lo aspettiamo però tutti alla prossima gara, a correre con noi ( ti alleni in segreto per fregarci tutti vero?)
Infine volevo sottolineare la grande prestazione di uno dei nostri ieri, alla 34° edizione della Maratona di Barcellona, IVAN LONGHITANO che con il tempo di 3 ore 05 min e 46 sec ha portato a casa il personale sulla distanza. Super Ivan!!
Ivan e’ uno dei nostri atleti più promettenti che insieme a Luca, Marco, Carlo, Manlio, Claudio e tanti altri ( me compreso) formano e fanno parte delle giovani categorie, vera linfa di una società podistica come la nostra.
Nel link in basso le classifiche delle gare .

DAVIDE COLUZZI

P.S.: Stiamo organizzando degli allenamenti mirati per preparare insieme le gare del Corrimilano 2012 di maggio e giugno, a breve provvederemo a girare la tabella di allenamento, previsti due incontri in settimana al XXV Aprile ( martedì e giovedì). Vi aspettiamo.
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Ciao a tutti,
domenica scorsa 18 marzo era in programma la Monaco Run, divisa in 3 gare: Riviera Classic ( Ventimiglia-Monaco di 23,8 km), MOnte-Carlo ( 10 km) e Monaco Relay. Tre dei nostri soci ( Inzaghi Giorgio, Percetti Luigi e Tamburini Gianni) hanno partecipato alle gare. Di seguito il commento di Luigi:

'Voglio portare a conoscenza del gruppo che anche quest'anno ( è il quarto anno consecutivo) il trio PIT (Percetti, Inzaghi e Tamburini) ha portato con onore i colori del ns gruppo sulle strade della riviera ligure e monegasca.
Giorgio ha partecipato alla Ventimiglia/Montecarlo, 23.8 Km di percorso impegnativo pieno si salite chiudendo in 2 ore e 41 minuti e io e Gianni abbiamo partecipato alla 10 km di Montecarlo , anche questo percorso non propriamente piatto , chiudendo rispettivamente in 1 h e 3 minuti e 1h e 10 minuti.
Certo i tempi non sono quelli che di solito i ns migliori portacolori ottengono su queste distanze ma vi posso assicurare che l'impegno e la determinazione nell'arrivare al traquardo è lo stesso.

Un saluto a tutti e alla prossima.

Ciao Luigino Percetti'
 

Ciao a tutti,
ieri appuntamento al Parco Sempione di Milano per la prima gara del Corrimilano 2012!
Da molti conosciuto con il nome di "il Ciovasso", sono stati oltre 600 gli atleti di tutte le categorie che hanno rinnovato la propria fedeltà, o partecipato per la prima volta, alla prova milanese.
Percorso "muscolare" e impegnativo che ha visto anche i nostri 'darci dentro' nella curve e controcurve nello sterrato tra i viali interni del parco.
Ottimi risultati e pacche sulle spalle per tutti al traguardo!
Grandissima prova dei nostri M40 con Roberto Dante, primo del Montestella con un ottimo 36', Carlo Carlini arrivato con un tempo di 38'21" e Luca Garavaglia al traguardo con 38'31", nuovo personale sulla distanza ( complimenti Luca)!!
Complimenti alle nostra donne in particolare Alessandra Colautti prima di categoria con il tempo di 43'58" , complimenti anche ad Alexia ed Anna ( la nostra consigliera) con, rispettivamente, il terzo e il quarto tempo di categoria. Bravissime.
Nel link in basso la classifica.
La foto e' dedicata a tutti ( una buona parte) dei montestellini che sono venuti a gareggiare, a cui rinnovo i miei complimenti, sperando di vedervi numerosi anche alla seconda gara del Corrimilano in programma a Seveso il 25 aprile. A presto.
DAVIDE COLUZZI

Ciao a tutti, nell'ultima domenica si sono svolte diverse gare che hanno visto coinvolti i nostri, presenti e iscritti su diversi appuntamenti.

Per la parte Cross si e' chiusa con la 7a prova, il circuito CROSS X TUTTI FIDAL MILANO, a Cassano D'Adda:
Sergio, Giuseppe, Marco, Ignazio e Mario hanno partecipato all'ultima prova con un ottimo risultato, da rimarcare la grandissima prova di MARIO RUGGIU che con il tempo di 23'20" e' arrivato sesto assoluto nella prima batteria e sopratutto primo nella categoria MM55. Complimenti!!
Nella classifica finale x società del circuito CROSS X TUTTI siamo arrivati quarti con un punteggio di 4707 ( 1-Euroatletica 2002 19483punti, 2-Atl.Cinisello 15338punti, 3-Atl.Cesano Maderno 6531punti, 4- GS Montestella 4707punti). Ottimo risultato!

Sulla meravigliosa strada che collega Verbania Pallanza a Stresa, costeggiando il lago Maggiore si e' svolta la Lago Maggiore Half Marathon che ha visto impegnati una parte dei nostri soci. Andrea, Marco, Vito, Daniele Lino, Giuliana e la nostra consigliera Anna! Bravi tutti!

Un complimento particolare al nostro Michele Melacarne che ha corso la Maratona di Colico con un ottimo 3h 31' 16"!

Infine, in occasione della 7a Mezza Maratona delle 2 Perle un bel gruppo di atleti giallo-verdi si e' letteralmente abbronzato sul litorale S.Margherita-Portofino, teatro di questa splendida e suggestiva gara che ormai da diversi anni ci vede partecipare con grande entusiasmo ( la copertina e' dedicata al gruppo prima della partenza). Brava Paola Falcone che si e' ripetuta con il personale sulla distanza dopo Barcellona. Una omaggio al nostro Giorgio Cozzi, uno dei nostri grandi atleti che nonostante l'età ( quest'anno tocchiamo i 70) non molla mai, una vera roccia!!
Nel link le classifiche delle 2 Mezzemaratone.

A presto
DAVIDE COLUZZI
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Ciao a tutti,
domenica scorsa si e' corsa la 22a edizione della Mezzamaratona di Barcellona. Due dei nostri soci hanno partecipato all'evento, MAX GIUSSANI e sua moglie PAOLA FALCONE, alla prima mezzamaratona in assoluto ( complimenti PAOLA!!).
Riporto i commenti e le impressioni di Max:

"Domenica 26 febbraio, Barcellona, una data memorabile. Falcone Paola nuova socia montestella ha appena concluso la sua prima mezzamaratona con il tempo di 1 ora e 53 minuti. Ambiente fantastico corso attraverso le bellezze di questa splendida citta' ( plaza catalunya - ramblas - barcelloneta) con contorno il calore dei catalani. Per me una gioia immensa nel vedere Paola all'arrivo. Nonostante un percorso tortuoso e caldo ( 23 gradi) Paola non ha mollato e si e' portata a casa la sospirata medaglia ."

Complimenti a tutti e due!!! A dimostrazione che la passione per il running puo essere condivisa e portata avanti con la/il compagna/o di vita, conciliando sport e amore!

DAVIDE COLUZZI
 

Ciao a tutti,
il 25 marzo a Polpenazze (Bs) si svolgera' il campionato italiano di cross masters.
Chi fosse interessato deve mandare richiesta di iscrizione ENTRO E NON OLTRE il 19 marzo, cosi' da poter espletare il tutto tramite on-line Fidal,

La segreteria
 

Ieri 26/02/12, 5a Prova del circuito CROSS X TUTTI FIDAL MILANO, tutti a Monza, con una splendida giornata di sole a fare da contorno al percorso da 6 km circa, con 3 giri da 2. Si e’ corso presso la Cascina San Fedele dentro il meraviglioso Parco di Monza. I nostri pur non essendo numerosissimi erano pronti a dar battaglia con il solito entusiasmo e spirito di partecipazione che ci contraddistingue. Di seguito i tempi:

1 Gara ( MM45 e oltre)
RUGGIU MARIO 21:29 MM55 14 ( 5 di cat)
FAE' GIUSEPPE 25:48 MM65 71 ( 4 di cat)
LANZARONE SERGIO 26:33 MM45 76 ( 21 di cat)
CAPUANO IGNAZIO 26:49 MM55 77 ( 18 di cat)
LARATTA LEONARDO 27:58 MM55 84 ( 20 di cat)

2 Gara ( TM - MM35 – MM40)
COLUZZI DAVIDE 22:01 MM35 19 ( 8 di cat)

Bravissimi tutti! Grande Mario con un ottimo tempo ( velocissimo) e il quarto posto di categoria, Giuseppe come al solito bravo con una quarta posizione, Sergio uno dei nostri soci piu fedeli e affezionati soprattutto ai cross, bravo Ignazio e al nostro Vice Presidente Leonardo, uno che non molla mai sia sui campi di gara che davanti al tavolo per festeggiare!!!
Per quanto mi riguarda e’ stato veramente un bel cross! E ve lo dice uno che non li ama particolarmente, non solo per il grande entusiasmo e la partecipazione, ma soprattutto per lo spirito sportivo e di competizione che ho recepito e che mi ha portato a lottare su un percorso duro con salite e discese ,per una posizione non primissima ma dando tutto, facendo un sprint nel finale ( fregato sul filo di lana) e arrivando stanchissimo ma ricevendo e dando pacche sulle spalle e complimenti da e a tutti! Questo e’ sport! Questo e’ la vera essenza che per me deve avere lo sport e che molto spesso dimentichiamo in nome di polemiche e chiacchere inutili. Sensazioni e momenti da apprezzare sponsorizzando il movimento e la gioia di correre!

DAVIDE COLUZZI
 

  Il mercatino del GS Montestella

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Di ritorno dalla Giulietta e Romeo Half Marathon 2012!
Gita stupenda, ci siamo divertiti correndo e gareggiando, visitando la splendida Verona, bevendo e guastando le prelibatezze del posto!
grande prova dei Montestellini in una mezza che ha attraversato le strade più belle di Verona, percorso cittadino con qualche saliscendi e con pavé, che lo hanno reso un po’ duro; i nostri non si sono comunque tirati indietro, complimenti a tutti! A breve l’articolo di SuperSimo Leone con altre foto allegate!
Per i gialloverdi non venuti in trasferta, ieri si giocava in casa nella Mezza del Castello di Vittuone, complimenti anche a loro, in particolare un grande Silvano con il primo posto di Categoria!!
Nel link in basso il file con le classifiche delle due gare!

DAVIDE COLUZZI
 maggiori informazioni ...

Dal nostro partner Runnig Zen le promozioni stage fino ad Aprile e 2 articoli interessanti.

Un mix di salite  -  Le ripetute e il ritmo maratona

Ciao,
in merito all’albergo per la trasferta la Cortina-Dobbiaco, occorre fare un appunto importante: l’Hotel Germania fissato per la trasferta e’ valido per un minimo di 2 notti di soggiorno.
Qualora i soci fossero interessati ad una sola notte, ci sarebbe a disposizione un’altra struttura, il Grand Hotel Dobbiaco.
Le richieste pervenute per il momento sono valide tutte per le due notti all’Hotel Germania.
Affrettatevi, per chi e’ interessato, a dare conferma!

DAVIDE COLUZZI