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Pubblicate classifiche definitive concorsi interni: vi aspettiamo al pranzo di Natale per le premiazioni!!!

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Campagna tesseramenti 2020 - mercoledì 11 dicembre 2019

  

TESSERAMENTO 2020
Attenzione dal 1 gennaio 2020 i soci che non hanno rinnovato non potranno partecipare a gare Fidal.
NON CORRERE DA SOLO ! Associati a noi e scoprirai come è bello e aggregante correre in un gruppo come il nostro ! ecco come fare !

 
ALLENAMENTI COLLETTIVI
Vuoi correre allenandoti con altri Soci ? Contattaci ! Vedremo di formare gruppi di lavoro.

 

ALLENAMENTI  COLLETTIVI !

 

 Se desiderate correre con altri Soci in un piccolo gruppo di allenamento contattateci e  vedremo di formare dove possibile i gruppi omogenei e capire dove ed a che ora ritrovarsi. Per vostra informazione ad ora i 2 punti principali di incontro a Milano sono ,il campo sportivo xxv aprile ( presso montagnetta di San Siro ) e il parco di Trenno ( sul fondo davanti al campo di calcio della viscontini) Gli orari sono prettamente nel tardo pomeriggio verso le 18, tranne la domenica mattina.

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Dalla redazione e dai nostri inviati sul campo!
GRANDE EXPLOIT ALLA MARATONA DI MASSIMO AMBROSINI - martedì 10 dicembre 2019
Il due dicembre 2019 era di scena a Valencia la trentanovesima edizione della Maratona cittadina. Maratona che ha battuto tutti i record di partecipazione ben 21.000 partecipanti classificati. Iscrizioni chiuse due mesi prima. Insomma Valencia è una maratona che ha stabilito tutti i record. Record personale battuto dal nostro atleta Massimo Ambrosini che ha chiuso la Maratona in 3h 16 ,55. Bellissima gara condotta dal nostro atleta tutta in progressione con passaggio al 10 km 49,49 ( sotto i 5Km) . Passaggio alla Mezza Maratona in 1h 41,51 ( media 4,42): ottima la seconda parte di gara chiusa con una media più veloce 1h 38, 39. Per un tempo finale ufficiale di 3h19,33 e real time 3h 16,55.Bravo Massimo 
Galliate Cri Run 2019 - lunedì 9 dicembre 2019

 

Piacevole scoperta di questa gara non competitiva giunta alla sua terza edizione poco distante dalla nostra zona . Percorso di undici chilometri e mezzo che si e' rivelato molto impegnativo . Si e' partiti dalla sede della Croce Rossa locale per passare davanti al bel castello Visconteo , dopo due chilometri e mezzo si e' affrontato un cavalcavia impegnativo per poi buttarsi dentro il bosco con percorso sterrato che delimita Galliate con Cameri . Ristoro con the' al quinto chilometro e poi via praticamente quasi tutto il percorso accidentato con alcune discese e salitelle . Una di queste di quasi un chilometro dal settimo all'ottavo costante che e' stata molto impegnativa . Al nono chilometro siamo usciti sulla strada per fare un altro piccolo pezzo sullo sterrato e affrontare il secondo cavalcavia a poche centinaia di metri dall'arrivo . Con me in questa avventura gli amici Sergio Tremolanti e Felice Fasolato , quest'ultimo scattato come una molla alla partenza e ripreso soltanto a 500 metri dall'arrivo . I tre gradi non hanno fermato io 60 , Sergio 63  e Felice 67 anni , complimenti a tutti e tre e alla fine un bel ristoro con un meritato piatto di pasta graditissimo dopo questo sforzo . Premiavano se non sbaglio le prime cinque e i primi cinque e la societa' con piu' partecipanti , Atletica Trecate con otto partecipanti ha ricevuto un omaggio , in piu' estrazioni a sorpresa tra tutti gli atleti . Ci vediamo al pranzo , ciao , Tiziano


 
E questo chi è !!! - lunedì 25 novembre 2019

Indovinate chi si cela sotto tutti questi pettorali frutto di kilometri di sacrificio !!!

 
Milano mezza maratona e 10 km - lunedì 25 novembre 2019

 

 

 

Volevo iniziare ringraziando prima di tutto i volontari e amici del nostro gruppo che si sono prestati a fare servizio spugnaggio . Anche oggi in questa giornata avversata dal maltempo , si sono prodigati a fornire il servizio richiesto alla nostra societa' , bravi anche loro a pari degli atleti che hanno gareggiato . Passando alla gara trentasei nostri portacolori si sono cimentati tra la dieci km e la mezza maratona , tanti come alla CorriBicocca che insieme alla mezza maratona faceva parte della combinata .  Il tempo sostanzialmente e' stato meno brutto del previsto risparmiando sostanzialmente la gara della dieci km e piovendo a scrosci sulla mezza maratona . Io che ero stato critico sulla prima edizione in quanto a zona partenza , arrivo e deposito borse , non mi e' dispiaciuto dove sono state posizionate le stesse . Pure il percorso non e' stato malvagio con lunghi rettilinei che hanno permesso di sgranare discretamente il numero degli atleti delle due gare che erano oltre seimila . Volevo terminare esprimendo il dispiacere per il nostro amico Miro Bettinell che dopo settimane di preparazione in vista della maratona di Torino , ha visto annullare la gara a causa del maltempo , Con l'avvicinarsi delle feste natalizie molti di noi tireranno i remi in barca pensando a ricaricarsi e a godersi momenti spero di serenita' . Speriamo di essere in tanti per i nostri prossimi appuntamenti , vedi pranzo natalizio , pesca in sede il 20 dicembre e la ormai tradizionale sgambata la domenica prima di Natale , ciao da Tiziano .

 

 
Run for Life 2019 Milano - lunedì 18 novembre 2019

 

 

Run for Life against............rain and mud ( pioggia e fango ) !

 
Eh si perche' oggi questa dieci km e' stata combattuta contro la pioggia e il fango che hanno imperversato durante tutto il percorso . Ha iniziato a piovere copiosamente una mezz'ora prima della partenza tanto che tutti i podisti hanno cercato riparo sotto le pensiline dei chioschi presenti nello spiazzo della partenza e nei vari gazebo dell'organizzazione . Presenti il sottoscritto con l'Alessandra che ho visto poco prima della partenza . Direi grande prova dell'Alessandra che ha fatto registrare 45 minuti 59 secondi e 95 centesimi , su un terreno cosi' conciato e' stata fortissima . Premiavano solo le prime tre donne e primi tre uomini , c'e' chi e' arrivata prima di lei , sicuramente di categoria potrei azzardare sarebbe arrivata prima , quindi occhio a domenica prossima a Milano l'aspetto sotto 1 h e 45 minuti . Io ho terminato in 51 minuti e 41 secondi e 75 centesimi , al terzo km ho centrato in pieno una mega pozzanghera e da li' mi sono demoralizzato e ho pensato di arrivare alla fine senza danni . Prossima gara domenica 24 novembre , saremo in tantissimi , forza ragazze e ragazzi !

 

 
A CREMA IL DOLCE E' SERVITO - lunedì 11 novembre 2019

 


Sono voluto ritornare a Crema a fare la dieci km prima edizione competitiva accompagnato dalla consorte a condizione che ci fosse qualcosa da fare nella giornata di sabato . Cosi' abbiamo visitato il Museo Civico molto bene organizzato e girato per negozi in via Mazzini , dove entrambe le gare della dieci km e della mezza maratona avevano il loro ultimo chilometro . Il percorso della dieci chilometri aveva due cavalcavia come difficolta' principale tra il quarto e quinto chilometro che ha messo alla prova la resistenza dei podisti a partire dal sottoscritto .Questa volta sono riuscito a stare sotto ai cinque fino al settimo chilometro , dopo ho galleggiato un poco sopra . Nei restanti tre non sono riuscito a recuperare terminando in 50 minuti e 15 secondi pero' tre minuti meglio rispetto a Roma la settimana precedete , a te Sergio ! Dopo la trasferta di Monaco mi è balenata l'idea di partecipare ad un a mezza maratona per riscattare l'opaca prestazione nella terra tedesca (1h 53,27 tempo finale di Monaco).Dovevo fare un'altra mezza maratona per sfruttare la mia preparazione. Dopo ricerche dettagliate la scelta è caduta sulla Mezza Maratona di Crema, manifestazione che mi ha sempre affascinato ed incuriosito. Data la vicinanza al mio luogo di residenza ( dista circa 30 km da casa mia) la scelta è caduta ovviamente verso la predetta manifestazione. Il giorno della gara arrivo a Crema giusto in tempo per vedere l'arrivo della dieci chilometri ove è impegnato il consigliere Tiziano Beneduce . Vedo Tiziano tagliare il traguardo esausto e provato. Mi riferisce che il percorso è difficoltoso con numerosi cavalcavia e mi avverte di stare attento ai numerosi saliscendi. Alle ore 9,30 mi reco nella griglia di partenza.A tal fine gli organizzatori hanno previsto due griglie ( la prima per i top e la seconda per tutti gli altri) , due minuti prima della partenza vi è intonazione dell'inno di Mameli. Venendo i dati tecnici il percorso della Mezza maratona si snoda la prima parte nella città di Crema per poi raggiungere comuni limitrofi sino 16-17 Km per poi terminare nel centro storico di Crema. Particolarità del percorso diversi saliscendi (numerosi cavalcavia). Mio obbiettivo minimo personale scendere sotto 1.50,00 vista la mia scarsa preparazione ( mi alleno due volte alla settimana ). Per raggiungere obbiettivo sono fondamentali diversi ingredienti tra cui una buona preparazione legata all'obbiettivo da raggiungere, un percorso non durissimo e condizioni meteo ideali. Tutte condizioni presenti. Così alle ore 9,40 puntuale parte la gara. Come sempre ho suddiviso la mia gara in tre parti ( primi sette chilometri da percorrere con una media più lenta del mio obbiettivo finale, secondi sette in linea con l'obbiettivo e parte finale possibilmente incrementando). Obbiettivo arrivare in progressione e non esausto. Infatti i primi sette chilometri li chiudo in 36,31 ( media 5,13 leggermente sopra all'obbiettivo) i secondi sette passo al 14 Km in 1h 12,45, raggiungo i pacer del 1 h50 ( ulteriori 7 Km in 36,14 media 5,10 leggermente in vantaggio con l'obbiettivo)per poi superarli al 15 Km. Dal 15 al 18 Km è un' incrementare il ritmo, viaggio circa 5,07 al Km. Gli ultimi tre chilometri li percorro media 5km al Km con l'ultimo chilometro a 4'55. A 500 mt. dall'arrivo un piccolo guaio inguinale mi blocca parzialmente ma la mia determinazione non mi ferma e concludo la mia buona prestazione real time in 1h 47, 56, tempo ufficiale in 1:48,29 ( ultimi 7,100 km chiusi in 35,44 media 5,04 ). A me la manifestazione è piaciuta ottima location, servizi a portata di mano (ampi parcheggi, deposito borse e docce a 300 mt), pacco gara interessante ( zaino e merendine) e bella medaglia. Onestamente per chi non lo mai corsa la consiglio vivamente ( manifestazione che ha sfiorato i 1000 partecipanti con risultati tecnici interessanti) Con questa gara chiudo la mia stagione agonistica ( gare lunghe ) ci rivediamo il prossimo anno . Forza Montestella.

 
La Corsa dei Santi 2019 - domenica 3 novembre 2019

 

l desiderio di correre tra i monumenti della storia millenaria della citta' di Roma e di ritornare dopo sei anni , mi ha spinto a luglio ad iscrivermi alla gara , prenotando un B&B vicino alle mura Vaticane e spuntare un prezzo molto conveniente con Italo . Quale emozione la sera prima girando per Piazza San Pietro , guardare la Basilica illuminata insieme agli altri monumenti . Poi passando davanti all'entrata di Porta Sant'Anna notando le guardie Svizzere a guardia del passaggio , mi sono immedesimato nel professore Robert Langdon che nel secondo episodio della serie tratta dai libri di Dan Brown , si trovava proprio a Roma a districarsi nei misteri all'interno del Vaticano . Di certo non facevo parte degli ' Illuminati ' tanto che al quarto chilometro quando ero sotto i cinque al km si e' spenta la luce accusando tre chilometri di flessione . Non conoscendo il percorso , la mia colpa e' stata quella di non pensare alle possibili difficolta' tipo gli attraversamenti del Tevere con le salite dei ponti non adottando una condotta di gara prudente . Mettiamoci pure la tipologia di pavimentazione tipica della citta' di Roma in piu' il caldo ancora presente ha fatto il resto . Il tempo finale di 53 minuti e 16 secondi non ha importanza , quello che e' importante aver finito la gara e guadagnare la medaglia di rito ed avere ancora energie nelle gambe a girare nel pomeriggio e al mattino dopo prima della partenza , Tiziano .

 

 
Trofeo Montestella edizione nr 17, grazie a tutti !!! - mercoledì 30 ottobre 2019

 

 

Complimenti e grazie di cuore a tutti i soci ed amici che che hanno partecipato all'organizzazione di questa "nuova" edizione del Trofeo Montestella Memorial Cristina Lena.

Ancora una volta abbiamo dimostrato che le nostre doti organizzative, in qualsiasi luogo ci troviamo, sono ben sopra la media.Dalle parole dei partecipanti, dei Giudici e degli altri addetti, sono giunti solo giudizi più che positivi, sicuramente ha inciso molto anche il meteo che ci ha regalato una splendida giornata di sole ma ciò non toglie che la nostra prestazione organizzativa sia stata veramente super.
Il Trofeo Montestella è cambiato, non è più il classico 10,000 su strada che tanti atleti avrebbero voluto ancora correre, oggi è diventata una bellissima manifestazione podistica all'interno del parco di Trenno, uno dei luoghi preferiti per svolgere i nostri allenamenti e noi oggi,  con la nostra manifestazione, abbiamo "valorizzato" ancora di più questo luogo. E' vero, all'inizio poteva sembrare un "salto nel vuoto" ma ci abbiamo creduto ed abbiamo avuto ragione, è questa, secondo me, la più grossa soddisfazione. Abbiamo rischiato, abbiamo cambiato la faccia ad una "classica" del circuito milanese, uno dei 10.000 più partecipati, ma siamo stati capaci di "inventare" una gara che diventerà una "classica" dei parchi milanesi, ne sono sicuro. Per essere apprezzati, bisogna essere capaci anche di cambiare fornendo sempre un servizio all'altezza delle esigenze di chi corre e noi oggi, ci siamo riusciti.
Riguardo alla gara, mi è rimasta impressa la premiazione femminile categoria F.40, la categoria della "nostra" Cristina, ha vinto Claudia Lucati e sono contento che l'abbia vinta lei, gli altri commenti li lascio al nostro "inviato speciale" Rodolfo Lollini. 
 
Altra cosa che mi ha fatto un enorme piacere è stato il ritrovarci a fine gara alla "pastasciuttata" offertaci, per l'occasione, dai nostri collaboratori dell'U.S. Viscontini, tra cui il nostro Silvio Quinteri (grande Silvio) che ringrazio in particolar modo; è stato veramente un bellissimo momento di aggregazione, ci voleva!!!! 
 
Un saluto a tutti e VIVA IL MONTESTELLA
 
Paolo

 

 
Maratona di Parma 2019, il gsmontestella c'e'! - lunedì 21 ottobre 2019

All'interno della maratona di Parma il nostro Beppe ha corso la 32 km terminata in 3 ore 55 minuti e 38 secondi , caparbio e determinato nella sua preparazione in vista della maratona di Reggio Emilia a meta' dicembre , bravo .

 

 

 
CorriBicocca 2019 - domenica 20 ottobre 2019

Quasi tutti i reduci di Monaco presenti oggi alla seconda edizione della CorriBicocca , dieci km su due giri . Percorso cambiato rispetto l'anno scorso con partenza adiacente il rinnovato bellissimo impianto Bicocca Stadium ed arrivo all'interno dello stesso . Trentuno arrivati dei nostri con molti podi guadagnati con merito partendo dal terzo posto di Tex  negli SM50 con 35 minuti 42 secondi e 15 centesimi , il secondo posto di Nobili Paolo nei SM65 con 46 minuti 51 secondi e 80 centesimi , secondo pure Fae' Giuseppe nei SM70 con 46 minuti 53 secondi e 23 centesimi , questi due non riesco piu' a batterli , li odio ! Passando alle donne partiamo da Cristina Rivolta  SF50 preziosa sabato a raccogliere i nostri pettorali di gara evitandoci questo disturbo che ha ottenenuto un brillantissimo secondo posto con 47 minuti 38 secondi e 47 centesimi , peccato che sia scappata via senza essere premiata , alla Digital Run era successa la stessa cosa ma avvisata dal sottoscritto era tornata in tempo per la premiazione con il primo posto di categoria . Altro secondo posto per Colautti Alessandra nelle SF55 che ha terminato in 47 minuti 47 secondi e 05 e per lei complimenti perche' intorno al secondo chilometro testimone il sottoscritto , ha avuto qualche problemino fisico ed ha dovuto camminare un attimo , pero' tempo un cholometro  mi ha superato come se avesse bevuto una di quelle birre a Monaco la settimana scorsa ! Brava anche la Tedesco Gioia la plurinonna seconda nelle SF60 con 54 minuti 27 secondi e 60 centesimi . Infine gran finale con il primo posto di Papalia Antonia anche lei come la Cristina SF50 con il tempo di 47 minuti 7 secondi e 62 centesimi , abbiamo proprio delle donne molto forti ! Bravissima anche Rita Fusco che si e' migliorata di 30 secondi sui dieci chilometri , cosi ora puo' tranquillamente prepararsi per la mezza di Milano il mese prossimo . Ovviamente bravi a tutti gli altri a partire dai reduci di Monaco che cambiate le condizioni climatiche hanno migliorato tutti comeritmo di gara e anche agli altri non tedeschi che mi ha fatto piacere rivedere in gara cosi numerosi .
Dal vostro Tiziano è tutto!

 

     

 
Club del miglio ultima tappa alla grande per i nostri colori. - sabato 19 ottobre 2019

En plein Montestella nell'ultima tappa del club del miglio in casa dei Daini a Carate Brianza
Bronzo per Sommariva, argento per Radaelli e Lollini che grazie a questo guizzo finale acciuffano entrambi il secondo posto nella classifica finale definitiva del circuito
Sabato prossimo 19 ottobre meritata gara passerella dall'Arco dells Pace al Castello Sforzesco, con premiazioni in pompa magna sul palco in Largo Cairoli

A voi studio

 

 

 

 
Monaco 2019 - martedì 15 ottobre 2019

A Monaco anche le "Lumachine" del GSMontestella hanno dimostrato che chi nn può  più correre può dare, la nostra medaglietta di bronzo è meravigliosamente bella. 10km in 1ora e 39minuti. Camminare per le vie di Monaco ci ha dato anche la possibilità di  ammirare la città, i loro abitanti, la loro accoglienza e la loro birra offertaci sul percorso è unica. io Emilia e Rosanna siamo entusiaste di questa esperienza che rivivremo al più presto nuovamente! Luogo spettacolare e compagnia fantastica! Wow... ciao da Emilia
 
.Riguardo la mia gara l'obiettivo era di stare sotto i 50 minuti , alla partenza il pacer dei cinquanta e' scattato in avanti ma l'ho sempre tenuto sotto controllo non perdendolo troppo di vista da lontano .  Poi quasi senza accorgermene al sesto km l'ho raggiunto e per un chilometro gli sono stato a fianco .  Poi per il caldo , lui che ha aumentato il ritmo e io che sono calato ,  si e' allontanato di nuovo . Gli ultimi due  chilometri sono stati duri , perche' ero abbastanza stanco ed ero al pelo con il tempo . L'entrata attraverso il sottopassaggio e' stata molto suggestiva  anche se fino all'arrivo e' stata una eternita' , ma alla fine ho centrato il mio obiettivo ! Bellissima compagnia con cui ho condiviso altre trasferte e spero di condividerne ancora , ciao da Tiziano .
 
.Abbiamo cercato di organizzare al meglio possibile l’evento e sembra che ci siamo riusciti, buon hotel, bella città, buon cibo, servizi  pubblici perfetti e manifestazione organizzata efficientemente, bellissimo Olimpiapark.  Grandissimo Montestella Group ! il riscontro climatico era quasi estivo…perfetto per una gita turistica ma deleterio per percorrere i km della corsa..di corsa !!
Noi della 10k partendo alle 10.40 ( puntualità…tedesca………), abbiamo sofferto di meno. Il problema grosso è accaduto ai " colleghi"  della Mezza che partendo dopo le 13...hanno beccato il grande caldo . La mia performance è stata sui livelli di           questo scorcio stagionale e sono contento di aver portato decentemente  a termine il tutto. Aggiungo anch’io l’emozione di entrare nel ( vecchio ma ancora splendido) stadio olimpico di Monaco 72, attraverso il sottopassaggio. Grande ristoro finale, brezel&birra compresi.  Credo di poter dire che la parte più difficile del percorso sia stata la scalinata per uscire dallo stadio, terribile !!!  Rinnovo il piacere di aver condiviso le fatiche della gara con gli amici atleti ed il piacere di momenti piacevoli con la propria compagna ed i familiari del gruppo. Ottime cene ( food tedesco e non) e soprattutto non ci siamo fatti mancare il piacere di sorseggiare le  mitiche  birre bavaresi, litrozzi a gogo !

Ultima nota a margine, il lunedi era destinato ai singoli rientri ed a iniziative private. Io ed alcuni amici e familiari, abbiamo deciso di passare la  mattinata a Dachau, coinvolgente luogo di memoria di un tragedia di  storia moderna.  Un modo come un altro per cementare il nostro spirito di gruppo. W il Montestella ed arrivederci alla trasferta del 2020  !!!!!!!!!!!!!!!!!!!  ciao da Renato

 

 

 

 
Calendari e Concorsi 2019
  CALENDARIO 2019 , classifiche aggiornate

CorriMilano 2019

  


 

Corrimilano 2019, partirà il 10 marzo col Trofeo Sempione !!!

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Manifestazioni FIASP
Le manifestazioni FIASP segnalate dal nostro Sergio

 Il Nostro Sergio ci guida di settimana in settimana nel mondo delle NON Competititve !!! VAI alla Pagina

Il G.S.Montestella x il Sociale
Gli Enti no profit con cui il gruppo sportivo collabora in attività di promozione e divulgazione.

     RETE del DONO 2019 - ( Maratona di Milano e Staffette )

 

 

Anche nel 2019 parteciperemo a questa iniziativa correndo nella maratona di Milano il 7 Aprile, partecipate numerosi iscrivendovi con noi alle staffette !!! Donare fà bene agli altri ma anche a Noi stessi!

Entrate direttamente nella nostra pagina attraverso questo link  e donate!

https://www.retedeldono.it/it/iniziative/aism-sezione-di-milano/loris.pagani/il-gs-montestella-corre-per-aism
Se volete invece partecipare con noi come staffettisti contattateci!

Chi è e cosa fà AISM

L’Associazione Italiana Sclerosi Multipla (AISM) è stata
fondata nel 1968 per rappresentare le persone con
sclerosi multipla. In oltre quarant’anni di attività,
l’Associazione è cresciuta, diventando una delle
più importanti realtà nel panorama del non profit italiano.
Dal 1998 AISM è ONLUS: nello stesso anno l’Associazione
ha affidato il compito di promuovere, indirizzare e finanziare
la ricerca scientifica sulla sclerosi multipla alla Fondazione
Italiana Sclerosi Multipla (FISM) che oggi finanzia
il 70% della ricerca svolta in Italia.
Dal 1977 è attiva la Sezione Provinciale di Milano,
voluta da alcune persone attente ai problemi
legati alla sclerosi multipla. Nello specifico AISM Milano
organizza e gestisce i seguenti servizi: supporto
e promozione all’autonomia, supporto al ricovero
ospedaliero, supporto psicologico, consulenza sociale,
disbrigo delle pratiche, segretariato sociale
e rilevazione dei bisogni, aiuto economico
indiretto e telefono amico.